środa, 1 listopada 2017

Nie daj soba manipulowac!


W dzisiejszym poscie przeczytacie o ksiazce pt. "Kieruj swoim zyciem" autorstwa Wayne W. Dryer. Oryginalny tytul "Pulling your own strings" ( w wolnym tlumaczeniu: Pociagajac za wlasne sznurki) jest bardziej adekwatny do tresci poniewaz ksiazka mowi o tym jak nie dac sie manipulowac i nie byc ofiara. Manipulacji podlegamy/ulegamy wszedzie: w domu, w pracy, w biurze, w urzedzie, w sklepie. Dajac soba manipulowac stajemy sie ofiara, ofiara sprzedawcy, szefa, meza, kolezanki, rodziny a nawet....pogody (jezeli czesto na nia narzekamy).
Autor zaklada (i ma racje), ze stajemy sie ofiarami na wlasne zyczenie. W ksiazce uczy nas jak przestac byc ofiara, jak zaczac stawiac czolo manipulatorom, jak byc soba i dzieki temu byc szczesliwym.
Z ksiazki dowiemy sie, ze obok manipulatorow "zewnetrznych" (moje nazwy) jest jeszcze manipulator "wewnetrzny" czyli my sami. Jezeli narzekamy na pogode, na chorobe, na swoj marny los, opowiadamy wszystkim naokolo o klopotach i sie zalimy to my sami stawiamy siebie w pozycji ofiary czynnikow zewnetrznych na ktore nie mamy wplywu. A jezeli mamy wplyw, to powinnismy tak je zmienic aby poczuc sie lepiej i nie miec powodow do narzekan. Do manipulatorow zewnetrznych mozemy zaliczyc np. ludzi wyzej postawionych w hierarchii spolecznej od nas: lekarzy, prawnikow, dyrektorow szkol czy innych placowek, politykow, urzednikow panstwowych czy bankowcow. Juz sam fakt, ze pomyslimy o nich, ze sa "wyzej" od nas stawia nas w pozycji ofiary. Autor zwraca uwage na fakt iz bedac pewnym siebie, znajac swoja wartosc nie bedziemy ulegac manipulacji tak czesto i czesciej bedziemy stawiac czolo manipulatorom.

Ksiazka jest typowym poradnikiem, wiec obok teorii i przykladow z zycia znajdziemy w niej mnostwo porad jak skutecznie soie radzic z manipulatorami.
Wiele z Was czytajac ta ksiazke na pewno dozna olsnienia: "Bylam/bylem manipulowana/y!". Czasami manipulatorzy manipuluja nami w tak subtelny sposob, ze nawet nie wiedzac, ze stalismy sie ich ofiara robimy to co manipulator od nas oczekiwal.
Ja mieszkam z takim manipulatorem, to urodzony manipulator, jest swietny w tym co robi i nawet nie zdaje sobie z tego do konca sprawy. Po przeczytaniu tej ksiazki, zaczelam stosowac niektore metody w niej opisane i przyznam, ze dzialaja. Oczywiscie nie uwolnicie sie od manipulacji w ciagu jednego dnia, o nie. Manipulatorzy bardzo nie lubia gdy ofiara w koncu widzi, ze jest ofiara i przestaje nia byc. Potrzeba tygodni a czasem nawet miesiecy upartego powtarzania pewnych formulek, zanim manipulator zrozumie, ze przegral. Manipulator nie podda sie bez walki.








Jezeli np. przez lata robilyscie pranie/prasowanie calej rodzinie a pewnego dnia oswiadczacie, ze teraz kazdy pierze sobie sam, to rodzina bedzie bardzo zdziwiona i zapewne uzna, ze za pare dni Wam przejdzie. Dlatego aby wyjsc z roli ofiary trzeba byc bardzo upartym i cierpliwym. ( jezeli lubicie prac i prasowac calej rodzinie to ok. ale czasami jest tak, ze wchodzimy w role, ktore nam sie nie podobaja i nas mecza i zapominamy, ze nie jestesmy niczyimi niewolnicami). Dzieki tej ksiazce wymyslilam jeszcze jeden sposob na manipulatora: jezeli Wasz manipulator jest nerwowy i czesto wpada w zlosc z byle powodu, wystarczy, ze podczas takiego wybuchu bedziecie go obserwowac. Nie wskakujcie w jego scene, nie wchodzcie w to emocjonalnie, po prostu patrzcie na niego z pozycji obserwatora, beznamietnie i bezuczuciowo, jakbyscie ogladaly na ekranie telewizora jakis film. Jego uczucia to jego problem nie Wasz. W moim przypadku manipulator szybko sie uspokaja i czasami nawet przeprasza (!), za to ze np. mnie zwyzywal w nerwach. U mnie sprawdzila sie takze rada z ksiazki, aby mowic takiej zdenerwowanej osobie: "Widze, ze jestes zdenerwowany". To rowniez dziala : )

Polecam goraco ta pozycje. Jezeli chcecie byc wolni, niezalezni, samostanowiacy i odzyskac poczucie wlasnej wartosci to koniecznie przeczytajcie ta ksiazke!